Egészségügy | Dietetika, táplálkozástudomány » Növényi olajok, magolajok élettani hatása

Sárgarépaolaj A hidegen sajtolt extra szűz olívaolajban kivont sárgarépa, magas béta- karotin tartalma miatt kiválóan alkalmas A-vitamin képzéséhez. Rendben tartja az epét. Oldja a belekben a görcsöket. Elősegíti a haj növekedését. Amit érdemes tudni - A SÁRGARÉPÁRÓL ÉLETTANI HATÁSA: A gyökérfélék közül (táplálkozás-élettani szempontból) a sárgarépa az egyik legjelentősebb zöldségünk. Tápérték szempontjából a sárgarépa calciumot, káliumot, nátriumot, foszfort, vasat, magnéziumot, krómot, sót, A-, B-komplex, C-, E- ,G-, és K- vitaminokat tartalmaz. Táplálkozási szempontból a sárgarépa legnagyobb értékét magas béta-karotin tartalma (6-15 mg/ 100g) jelenti, amelyet szervezetünk szükség szerint A- vitaminná alakít át. Az A- vitamin nélkülözhetetlen a csontozat és a fogazat fejlődéséhez ( nem véletlen a babakor első zöldségféléje), valamint az immunfolyamatok, és a hámszövet épségeinek

fenntartásához. A szem képtelen alkalmazkodni a gyenge fényhez, ha az ideghártya fény-és színérzékelő receptoraihoz szükséges retinol (A vitamin) nincs megfelelő mennyiségben a szervezetünkben, ezért javítja a látást. Az étrendi béta-karotinról (az A vitamin elővitaminja) tudományos vizsgálatok kimutatták, hogy csökkenti a hámeredetű-, tüdő-, bőr-, méhnyak-, légutak- , gyomor- vastagbéldaganatok előfordulását. A magas karotin tartalmú táplálkozás csökkenti a vér koleszterinszintjét, savtalanítja a vért, elősegíti a máj jobb működését, a nehézfémek szervezetből történő kiürítését. A sárgarépa vízben nem oldódó rostokat is tartalmaz, így hasznos tulajdonságai érvényesülnek az emésztési folyamatokban is.A széklet tömegének növelése, a tranzitidő csökkentése, felszívódás gátlás stb., vagyis rendszeres fogyasztása kiegyensúlyozott bélműködést eredményez. Ajánlott napi adagja: Belsőleg: 1-2

mokkáskanálnyi salátákhoz vagy önállóan étkezések előtt. Külsőleg: kiváló bőrápoló száraz bőrre, műtéti hegekre, hámsérülésekre. Naponta egyszer az adott területet vékonyan kenjük be. Babérolaj Külsőleg: ínszalag letapadására és fájó, sajgó ízületekre, ízületi gyulladásokra. Belsőleg: megkönnyíti a nehéz ételek emésztését. Nyugtatja az emésztő traktust. Amit érdemes tudni - A babérról ÉLETTANI HATÁSA: Mindenki által fűszerként közkedvelt és széles körben használt babérlevél kevésbé ismert további kedvező élettani hatásokkal rendelkezik: Belsőleg: megkönnyíti a nehéz ételek emésztését. Nyugtatja az emésztőtraktust Külsőleg a babérolajat bedörzsölőszerként ajánljuk ízületi problémákban szenvedőknek: fájó, sajgó ízületekre, ízületi gyulladásokra, ínszalag letapadásokra. AJÁNLOTT NAPI ADAGJA: Belsőleg: naponta 1 mokkáskanállal étkezéshez, salátákhoz. Külsőleg:

vékonyan az ízületekre kenve " olajozottabbá" teszi a merev ízületeket. Nem szabad túladagolni! Kapormagolaj Gázhajtó hatású, távozásra bírja a kóros szeleket. Nyugtatja a gyomrot és az ideges beleket. Gátolja az Eserichia coli baktériumok és a Candida gombák megtelepedését a belekben. Lassítja a szívritmust. Amit érdemes tudni - A kaporról ÉLETTANI HATÁSA: A kapor széles körben használatos fűszernövény. A magjából hideg sajtolással kinyert 100%os olaj kitűnő élettani hatásokkal rendelkezik Segíti az emésztési folyamatokat: gázhajtó, távozásra bírja a káros szeleket. Bevált szer a fertőzéses hasmenésre. Nyugtatja a gyomrot és az ideges beleket Gátolja az Eserichia coli baktériumokat, és a Candida gombák megtelepedését a belekben. Fertőtlenítő hatását magas illóolaj tartalma biztosítja. Húgyúti betegségeket, fertőzéseket tud megszüntetni. Lassítja a szívritmust, ugyanakkor serkenti a légzést.

Szoptatós anyáknál serkenti a tejkiválasztást. Fokozza az agyi vérkeringést, tágítja az ereket AJÁNLOTT NAPI ADAGJA: Belsőleg: salátákhoz, hidegtálakhoz 1-2 mokkáskanálnyi, ill. étkezések előtt önállóan 1 mokkáskanálnyi. Külsőleg: duzzanatokra vékonyan felkenve. Lenmagolaj Az olaj a kéksav-glikozidák miatt a gyulladásos betegségek kezelésére kiválóan alkalmas (ízületi gyulladások, gennyes sebek, stb.) A vérsűrűség természetes csökkentője. Csökkenti a gyomorsav romboló hatását. Kiváló májtisztító, különösen a zsíros máj kezelésére ajánlott. Külsőleg: rovarcsípések, méhcsípések kezelésére. Amit érdemes tudni - A lenmagról ÉLETTANI HATÁSA: A lenmag az egyik legtisztább és a legtöbb esszenciális zsírsavat tartalmazó növényi olajok egyike. Gazdag A-, B-, C-, D-, és E- vitaminokban Kálium, foszfor, magnézium, kalcium, kén, vas, cink, mangán, szilícium, réz, nikkel, kobalt,jód stb. természetes

forrása Serkenti az agyműködést és a kapilláris vérerek munkáját ( agyban , vesében, szemben), azok eldugulását, és számos öregkori nyavalyától kímél meg. Szabálytalan szívverés, szívszélütés, szívizomgyulladás kiegészítő kezelője. Természetes úton csökkenthető vele a vérsűrűség. Csökkenti a gyomorsav roboráló hatását, kimossa a koleszterint, szabályozza a glükóz jelenlétét a vérben. Kiváló májtisztító, különösen zsírmáj esetén. Megszünteti a székrekedést, szabályozza és rendszeressé teszi a bélmozgást. Az olajban található kéksav -glikozidák miatt gyulladásos betegségek kezelésére alkalmas, (ízületi gyulladások, gennyes - fekélyes sebek), mert lokálisan tágítja az ereket és lazítja a szöveteket. Izomláz, izomfájás enyhítésére is Rovar-és méhcsípés helyét bekenve, a lenmagolaj kiszívja a mérget a szervezetből. Száraz bőr (hámlás) esetén a tüneteket megszünteti. AJÁNLOTT

NAPI ADAGJA: Belsőleg: salátákhoz 1-2 mokkáskanálnyit, önállóan étkezés közben ill. utána Külsőleg: ízületekre, csípésekre vékonyan felkenve. Petrezselyemmag-olaj Szájüregi fertőzések esetén. Idegi eredetű emésztési bántalmakra. Szívelégtelenség következtében fellépő folyadék-felhalmozódás (ödéma) estén. Külsőleg, bőrrák kiegészítő kezelésére, különösen jótékony a bőr T-sejtjeinek lymphomás megbetegedéseinél. Amit érdemes tudni - A petrezselyemről ÉLETTANI HATÁSA: A petrezselyem magja a zöldségfélék közül az egyik legparányibb, mégis micsoda erő rejlik benne, és milyen kitűnő élettani hatásokkal rendelkezik. Szájüregi fertőzések kezelésére. Szívelégtelenség következtében fellépő folyadékfelhalmozódás (ödéma) esetén Diszharmonikus emésztőrendszeri problémák eseteire, így az ebből származó szemkörnyéki duzzanatokra, idegi eredetű emésztési bántalmakra (székrekedés, lassú

emésztés, étvágytalanság). Szél- és vizelethajtásra Segít beállítani a menstruációs ciklust, már az előmenstruációs szakaszban felgyűlt folyadék okozta mellfeszülést is csökkenti. Elősegíti a kismedencei ciszták felszívódását, serkenti a nyirokrendszert, és az altesti fertőzések felszámolását. Növeli és fokozza a nemi vágyat, szaglószervi központokon keresztül. Rendszeres használata akadályozza az epe-és vesekövek kialakulását. Külsőleg a bőrrák kiegészítő kezelésére ajánlott, különösen jótékony a bőrt T-sejtjeinek lymphomás megbetegedésénél. AJÁNLOTT NAPI ADAGJA: Belsőleg: levesekhez, burgonyás ételekhez ill. önállóan 1 mokkáskanálnyit étkezés közben Íze kissé kesernyés, vízzel leöblítve ez a hatás enyhíthető. Külsőleg: fertőzött bőrfelületekre vékonyan felkenve. Végezzen bőrpróbát! Áldott állapotban lévőknek és szoptatós kismamáknak ellenjavallt! Pirospaprikamag-olaj Fokozza a

nyál és a gyomornedvek kiválasztódását. Serkenti az emésztést. Baktériumölő hatású, így segít a fertőző hasmenés kezelésében. Külsőleg: övsömör és diabéteszes boka- és lábfájdalmak enyhítésére. Amit érdemes tudni - A pirospaprikáról ÉLETTANI HATÁSA: A pirospaprika különleges íze és színe miatt az egyik legkedveltebb fűszernövényünk. A híres magyar ételek domináns meghatározója. A magjából készült olaj is tovább gazdagítja a növény sokoldalú felhasználhatóságát. Kedvező élettani értékei a következők Serkenti az emésztést. Fokozza a nyál- és a gyomornedvek kiválasztását Baktériumölő hatású, így segít a fertőző hasmenés leküzdésében. Az alkoholisták másnapossági tüneteit csillapítja, és a gyomrot újra befogadóképessé teszi az ételek számára. Serkenti az idegműködést is. Külsőleg: a Herpes zoster vírus okozta övsömör erős fájdalmait enyhíti. Diabétes okozta boka-és

lábfájdalmaknak csökkentője (4 héten belüli javulásról számolt be az érintettek 70%-a) Lokalizált fejfájás és migrén esetén a tarkóra ill. homlokra dörzsöljük Kedvező hatású az izomlázra, fagyási sérülésekre, hideg végtagokra, fogfájásra. AJÁNLOTT NAPI ADAGJA: Belsőleg: számos ételhez ízlés szerint, önállóan 1 mokkáskanálnyi étkezés közben. Külsőleg: a fájdalmas testterületre vékonyan bedörzsölni. Akkut magas vérnyomásban szenvedőknek ellenjavallt! Csalánmagolaj Tisztítja, serkenti és stabilizálja a májfunkciókat. Tisztítja a vért. A szervezetből eltávolítja a méreganyagot. Csökkenti a vér húgysav tartalmát. Amit érdemes tudni - A csalánról ÉLETTANI HATÁSA: A csalán évezredek óta az emberiség egyik megbecsült növénye. Kiváló vértisztító (pl.: tavaszi méregtelenítő kúra) Tisztítja, serkenti és stabilizálja a májfunkciókat. A szervezetből eltávolítja a méreganyagokat A megmerevedett

nyaki ereket újra rugalmassá teszi. ( nyakra kenve) Erősíti , fényesíti és táplálja a hajat, hajhagymákat Az erekben a vérnek ritmusos folyást enged. Vizelethajtó, kiüríti a szervezetből a "poshadt" vizet. Csökkenti a vér húgysav tartalmát (köszvény) belsőleg és külsőleg is (bekenve). Zsíroldó hatású Támogatja a hasnyálmirigy működését. AJÁNLOTT NAPI ADAGJA: Belsőleg: reggel étkezés előtt 1 órával 1 mokkáskanálnyi, ill. saláták és hidegtálak ízesítésére Külsőleg: erekre vékonyan bedörzsölve Állapotos nők ne alkalmazzák! Búzacsíraolaj Általános sejtvédő, sejtregeneráló. Antioxidáns hatású szabadgyökfogó. Megelőzi a szív- és éérendszeri betegségeket. Segít a normális koleszterinszint kialakításában. Amit érdemes tudni - A búzacsíráról ÉLETTANI HATÁSA: A tisztán, természetes úton hidegsajtolással kinyert búzacsíraolaj számos olyan esszenciális zsírsavat tartalmaz, amelyeket

szervezetünk nem képes előállítani, mégis nélkülözhetetlenek az alapvető életfunkciókhoz. Az olajok közül messzemenően magas természetes E-vitamint (Tokoferol) tartalmaz. Általános sejtvédő, sejtregeneráló tulajdonságú. Ennélfogva a rák kiegészítő kezeléséhez jól illeszthető ( természetes út). Antioxidáns hatású, a szervezetben levő szabadgyökök beépülését akadályozza, gátolja azok rosszindulatú elfajulását. Szív- és érrendszeri betegségek jól megelőzhetők általa, sőt a szervezet normális koleszterinszintjét is segíti beállítani. Csökkenti a vérrögök keletkezését a vérben Késlelteti az öregedést, növeli az állóképességet. Karbantartja az agy és az idegrendszer működését AJÁNLOTT NAPI ADAGJA: Belsőleg: naponta egyszer 1-2 mokkáskanálnyi salátákhoz, vagy önállóan. ( kellemes ízű és aromájú olaj) Dióbélolaj Kiváló vértisztító hatású. Jótékony és kíméletes hatást gyakorol

a hasnyálmirigy működésére. Hatékony csontszú és csontritkulás esetén. megszünteti - viszonylag rövid idő alatt - a fehér folyást. Amit érdemes tudni - A dióról ÉLETTANI HATÁSA: A dióbél gazdag vasban és cinkben, de tartalmaz még káliumot, magnéziumot, foszfort, ként, valamint A-, B-, C-, D-, F- és P- vitaminokat. A termésből sajtolt dióolajban sok telítetlen zsírsav van, ezért az érelmeszesedés és a magas vérnyomás megelőzésére vagy gyógyítására alkalmas. A magvakból hidegen sajtolt olaj 7384% telítetlen zsírsavat tartalmaz, éppen ezért értékesebb a napraforgó- vagy szója olajnál is. Összetételében részt vesz még a linolénsav, az olajsav, és a telítetlen zsírsav is Igen fontos az érelmeszesedést gátló hatása. A dió olajának féregűző hatást tulajdonítanak Angolkóros és vérszegény gyermekeknél, valamint különböző bőrbajoknál is hatásos. Ha nyersen fogyasztjuk, magas zsírtartalma miatt

tartalékenergiát képezhet belőle a szervezet. A hőkezelés, a sütés a dió értékeit csökkenti Amellett, hogy nagyon tápláló, számos értékes tulajdonsággal rendelkezik. Nyirokrendszer szabályozó, jó idegrendszeri bántalmak ellen is. A gyümölcse vérszegénység és sápadtság esetén is jótékony hatású. AJÁNLOTT NAPI ADAGJA: Belsőleg: naponta 1-2 mokkáskanálnyi étkezés előtt, ill. salátákhoz, süteményekhez Külsőleg: az érintett területeket vékonyan bekenni Feketeborsolaj Élénkíti a vérkeringést. Serkenti az emésztést, normalizálja a renyhe bélmozgást. Csökkenti a bélgázképződést és a bélgörcsöket. Ösztönzi a vörösvérsejtek képződését. érdemes tudni - A feketeborsról ÉLETTANI HATÁSA: A feketebors évezredek óta az emberiség egyik kedvelt fűszernövénye. A belőle készült hidegen sajtolt magolaj élénkítően hat a vérkeringésre, ösztönzi a vörösvértestek működését, segít a vérszegénység

megszüntetésében. Fokozza az izmok vérellátását. Meghűléses megbetegedések ellen is kiváló Az emésztőrendszer működésében is nagy segítő, serkenti azt, továbbá normalizálja a renyhe bélmozgást, étvágygerjesztő, szabályozza a bélgáz képződését, csökkenti a belek görcsös állapotát, a gyomorégést és a hányingert. Megszünteti a hasmenést, hatékonyan hat a veseműködésre is. Külsőleg a bőrre kenve csökkenti az izmok fájdalmait, az izmok merevségét. ( pl : elfeküdt nyak-váll). Csökkenti az ízületi gyulladást Kiváló rándulásokra, sportsérülésekre, reumára A feketebors további érdekessége, hogy elevenebbé, bátrabbá, merészebbé teszi az embert. Segíti a lámpaláz leküzdését, ösztönzi a tetterőt, magabiztosságot ad. AJÁNLOTT NAPI ADAGJA: Belsőleg: naponta 1-2 mokkáskanálnyi étkezéshez, salátákhoz fűszerként. Csípős! Külsőleg: az érintett izomzatba vékonyan bedörzsölni A feketebors olaja

csípős hatású a szájban, étkezéssel együtt adagolandó és víz fogyasztása ajánlott utána! Külső alkalmazása előtt végezzen bőrpróbát, mert némely esetben irritálhatja a bőrt. Arcra ne kenje! Várandós és szoptatós kismamák nem alkalmazhatják! Ligetszépeolaj Enyhíti az allergiás eredetű ekcémát. Jó hatással van a hiperaktív gyerekekre. Segít a pszihés eredetű étvágytalanságnál. Külsőleg: kiváló kozmetikai bőrápolószer, csökkenti a pőr ráncosságát. Amit érdemes tudni - A ligetszépéről ÉLETTANI HATÁSA: A ligetszépe nagy, élénksárga csak este kinyíló virágairól kapta a nevét. Az érett mag zsíros olaja gazdag értékes esszenciális zsírsavakban. Ez az olaj a világ legdrágább olajai közé tartozik. Igen apró magjából több ezer darab szükséges egyetlen gramm olaj kinyeréséhez Ebből is látható, micsoda erő van benne. Csökkenti a vér koleszterinszintjét, normalizálja a vérnyomást , javítja a

koszorúér keringését, csökkenti a vércukorszintet. Enyhíti az allergiás eredetű ekcémát, mérsékli az ízületi gyulladást. Szklerózis Multiplex esetében hatékonyan javítja a gyógyszeres kezelést Csökkenti az alkohol- és drogelvonás kellemetlen hatásait, még a másnaposságot is. Segít a betegségek utáni gyors felépülésben, jótékonyan befolyásolja a szervezet hőháztartását, sőt a test normál testsúlyának szabályozását. Világszerte ismert kitűnő bőrápolószer, neurodermatitisz és a száraz bőr kezelésére. Csökkenti a bőr ráncosodását, enyhíti a bőrekcémát, kiváló bőrápoló és bőrmegújító olaj. AJÁNLOTT NAPI ADAGJA: Belsőleg: naponta 1-2 mokkáskanál étkezés közben vagy után, natúr formában, de keverhetjük joghurtba vagy más ételféleségbe is, salátákhoz. Külsőleg: az érintett testfelületet vékonyan bekenjük. Mustármagolaj Külsőleg: melegen a gerinc lumbális szakaszának fájdalmaira és a

keresztcsont környéki fájdalmak megszüntetésére. Idegbecsípődések kezelésére. Belsőleg segíti az emésztési folyamatokat. Nyugtatja az idegeket. Amit érdemes tudni - A mustármagról ÉLETTANI HATÁSA: A mustármag ismerete szinte majdnem egyidős az emberiség történetével. Kevesen tudják azt, hogy a szokásos étkezési felhasználáson kívül egyéb nagyszerű élettani hatásokkal is rendelkezik ez a parányi mag és préseléssel kinyert olaja. A magvaknak magas az olajtartalmuk, minőségük vetekszik a legjobb étkezési olajokéval. Belsőleg serkenti az emésztést, jó szélhajtó, gyomormelegítő, vizelethajtó tulajdonságú. Külsőleg vérbőséget okoz. Bekenés előtt melegítsük fel annyira, amit még a bőrünk elbír Kenhető a mellkasra légzési nehézségek, megfázás, (bronchitis) esetén. A keresztcsont környékére a fellépő fájdalmak megszüntetésére (idegbecsípődés, lumbágó). Ezáltal javul a kismedencei vérkeringés

energetizálódik az altest. Mellkasra, a hörgőkre melegen felkenve enyhíti az asztmatikus tüneteket. AJÁNLOTT NAPI ADAGJA: Belsőleg: naponta 1 mokkáskanálnyi étkezés közben ill. salátákhoz, húsok pácolásához ajánlható. Külsőleg: az érintett testfelületet vékonyan bedörzsölni. Állapotos nők ne alkalmazzák! Sáfrányos szeklicemag-olaj Erősíti a gyomrot, javítja az emésztést. Csökkenti a vér koleszterinszintjét. Növeli a vér oxigénszintjét. Gyermekkori ágybavizelési problémáknál ill. az időskori inkontinencia esetén Amit érdemes tudni - A sáfrányos szeklicéről ÉLETTANI HATÁSA: Már az ókortól kezdve általánosan használt fűszernövény a szeklice. A magjából kipréselt olaj is nagyszerű, kedvező élettani hatásokkal rendelkezik. Kellemes, melegítő hatású, így támogatja a vese és a hólyag kiegyensúlyozott munkáját. Egyik legbiztosabb szer a gyermekkori ágybavizelés ill. az időskori inkontinencia

kezelésében Szabályozza a menstruációs ciklust, és segít a menstruációs görcsök esetén is. Élénkíti a vérkeringést, erősíti a szívet. Csökkenti a vér koleszterinszintjét, de növeli az oxigénszintjét, ezáltal lassítja a vérerek falán a lerakódások kialakulását. Erősíti a gyomrot, javítja az emésztést. Felszabadítja a légutakat, tüdőt, köptető hatású. Tisztítja a májat, az epét és sárgaság ellen is jó. Nyugtató, fájdalomcsillapító hatás is köszönhető neki Ételbe keverve fokozza a tápanyagok beépülését a mélyen fekvő szövetekbe. AJÁNLOTT NAPI ADAGJA: Belsőleg: max. napi 2x1 mokkáskanál, gyermekeknél napi 1x1 mokkáskanál Héjnélküli tökmagolaj Dülmirigygyulladás, dülmirigytúltengés esetén. Fájdalmas vizeletürítés megszüntetésére. Serkenti az agyi vérkeringést, értágító hatású. Fokozza a szellemi- testi teljesítőképességet. Amit érdemes tudni - A héjnélküli tökmagról ÉLETTANI

HATÁSA: A héjnélküli tökmag és a hideg utas eljárással előállított 100%-os olaja igen méltó képviselője a természet patikájának. Dülmirigygyulladás, dülmirigytúltengés, valamint a jóindulatú, ill. rosszindulatú dülmirigyrák kezelésében kiegészítő kúraként javasolt. Megszünteti a fájdalmas vizeletürítést. Kiváló féregűző pl.: galandféreg Serkenti az agyi vérkeringést, értágító tulajdonságú Rendszeres használata megszünteti a fülzúgást, valamint a memóriazavarokat és az emlékezet kiesését is. Koleszterin csökkentő, vértisztító-és képző. Kiváló roboráló még tartós betegségek esetén is, továbbá fokozza a szellemi-testi teljesítőképességet. Mérgezések (alkohol, drog, gyógyszer) után segít a regenerálódásban. AJÁNLOTT NAPI ADAGJA: Belsőleg: naponta 3 x 1 mokkáskanálnyi, ill. saláták, sütemények ízesítésére Kukoricacsíra-olaj Harmonizálja az emésztő rendszert. Erősíti a

petefészek működését. Csökkenti a visszeres panaszokat (külsőleg is!). Roboráló hatású. Amit érdemes tudni - A kukoricacsíráról ÉLETTANI HATÁSA: Tisztán, természetes úton hidegsajtolással kinyert kukoricacsíra-olaj olyan esszenciális zsírsavakat tartalmaz, amelyek nélkülözhetetlenek az emberi szervezet alapvető életfunkcióihoz. A kukoricacsíra olajtartalma igen magas és kedvező összetételű, így segíti, növeli a szellemi, testi erőnlétet, teljesítőképességet. Az esszenciális zsírsavösszetétele karbantartja a vér lipidszíntjét, ezáltal gátolja az érelmeszesedési folyamatok kialakulását. Támogatja a szervezet vér-és keringési rendszerét, ennek következtében a szív munkáját. Megkönnyíti az emésztési folyamatokat. Gyulladás csökkentő hatású. (pl: dülmirigy) Összetételénél fogva az áldott állapotban lévő, és szoptatós anyák értendjébe is jól illeszthető, ajánlott. Külsőleg a

visszérgyulladások esetén hoz enyhülést AJÁNLOTT NAPI ADAGJA: Belsőleg: naponta 1 - 2 mokkáskanálnyi étkezések előtt, ill. salátákhoz, ételekhez Külsőleg: vékonyan a visszerekre felkenni Kendermagolaj Csökkenti a véredényekben a meszesedést. Csökkenti a vér koleszterinszintjét (LDL.) A gyomor belső falát védőréteggel vonja be. Antioxidáns hatású. Amit érdemes tudni - A kendermagról ÉLETTANI HATÁSA: A kender magjából 100%-os kitűnő tápértékű olaj sajtolható ki, amely a növényvilágban egyedülálló mennyiségben tartalmaz olyan esszenciális zsírsavakat, amelyeket szervezetünk nem képes előállítani, így azokat az élelmiszerekből vesszük fel. A hidegen sajtolt kendermag olajában a következő zsírsav ásványok találhatóak: Omega-3 19%, Omega -6 57%, Omega -9 12%, Palmitin 6%, Stearin 2%, Gamma-Linolin 1,7 %, egyéb 2,3%. Jelenlegi ismereteink alapján nincs még egy olyan növény, amely egyszerre tartalmazná az Omega

-3 -6 -9 és Gamma -Linolin zsírsavakat. Szív és keringési problémák esetén javítja a szív működését, csökkenti a véredények meszesedését, gátolja az érfalak lerakódásait, javítja az agyi vérkeringést. Csökkenti a vér koleszterinszintjét (LDL), csökkenti a vérnyomást, erősíti a kapilláris vérereket. Javítja a máj működését, növeli az anyagcsereszintet. A gyomor belső falát védőréteggel vonja be, ezáltal a gyomorfekély bizton megelőzhető. Csökkenti az éhségérzetet Antioxidáns hatású, így a rák kiegészítő kezelésében is hatékony lehet. Külsőleg alkalmazva "megolajozza" az ízületeket. AJÁNLOTT NAPI ADAGJA: naponta 2 x 1 mokkáskanálnyi étkezés előtt, vagy közben. 6 éves kortól gyermekeknek is adható. Köménymagolaj Elősegíti az emésztőrendszer működését, gázhajtó hatású. Székrekedés ellen. Kizárja a vesekőképződést. Külsőleg: kiváló mellápolószer, segíti a mell

rugalmasságának és feszességének visszaállítását és fenttartását. Amit érdemes tudni - A köménymagról ÉLETTANI HATÁSA: A háztartásokban igen széles körben használt fűszer. Ebből készül a 100%-os magolaj préseléssel. Közismert tulajdonsága, hogy elősegíti az emésztőrendszer működését, gázhajtó hatású. Megtisztítja a gyomrot és a bélrendszert, valamint nyugtatólag hat rájuk. Méregtelenítésben is kiváló eszköz lehet. Mértéktelen evés-ivás és drogfogyasztás után nagy segítő Csökkenti az étvágyat. Székrekedés ellen is jótékony Kevésbé ismeretes, hogy kizárja a vesekő képződést, és kiváló húgyúti fertőtlenítőszer. Erősíti a csontokat Külsőleg: csökkenti a köszvény, ízületi gyulladások és reumatikus fájdalmak tüneteit. Kiváló mellápolószer, segíti a mellek rugalmasságának és feszességének visszaállítását, fenntartását. AJÁNLOTT NAPI ADAGJA: Belsőleg: naponta 1 mokkáskanálnyi

étkezés előtt vagy közben ill. ételek ízesítésére Külsőleg: az érintett területre vékonyan bedörzsölni, végezzen bőrpróbát! Az ajánlott adag nem növelhető! Várandós és szoptatós kismamáknak a készítmény nem ajánlott! Mákolaj Segíti az emésztést. A csontritkulás népi "csodaszere". Nyugtatja az elmét. Segít az elalvásban. Amit érdemes tudni - A mákról ÉLETTANI HATÁSA: A mák igen nagy kincs a magyar - és környékbeli országok étkezési kultúrájában. Viszonylag egyszerű termesztési módja, sokoldalú felhasználhatósága és kedvező tulajdonságai tették közkedveltté. Aminosavakban, zsírsavakban, foszforban, kalciumban, káliumban, magnéziumban és vasban gazdag. Régóta tudjuk, hogy lassítja az öregedési folyamatokat Elősegíti a magas vérnyomás csökkentését. Kedvező zsírsav összetételének köszönhetően megelőzhető a trombózis és embólia kialakulása. Normalizálja a vér koleszterinszintjét

Fokozza a szervezet védekező mechanizmusát. Jótékony a sebek gyógyulásában Növeli a szellemi teljesítőképességet Idegerősítő, idegfájdalom csökkentő, nyugtató, altató hatású. A csontozat első számú természetes segítője. Megállítja a csontszövetek leépülési folyamatát, majd elkezdi építeni azt. AJÁNLOTT NAPI ADAGJA: Belsőleg: naponta 1-2 mokkáskanál étkezés közben. Enyhén kesernyés ízű Levegőn gyorsan szárad, így zárt, sötét, lehetőleg hűvös helyen tároljuk! Máriatövismag-olaj Májnagyobbodás és májzsugor esetén. Vegyszerek és gyógyszerek okozta májkárosodás esetén. Zsírmáj kezelésére. Amit érdemes tudni - A máriatövisről ÉLETTANI HATÁSA: A Máriatövis olaja, préseléssel előállított 100%-os magolaj. Kedvező élettani hatását úgy lehet jellemezni, hogy a méregtelenítés "mentőöve". Hétköznapjaink tele vannak stresszorokkal (idegfeszültség, vegyszerek, mérgek, kémiai

anyagok, hideg, meleg sugárzások, mechanikai ártalmak), amelyek igen megterhelik az élő szervezetet. Heveny idült májgyulladás esetén, máj kötőszöveti gyarapodásban, májzsugorban, rendszeres szeszesital fogyasztáskor, vegyszerek és gyógyszerek okozta májkárosodáskor, májrák kiegészítő kezelésekor, szabadgyökfogó, zsírmáj kezelésére. Májsejt építő Általános alkalmazásának területén: különböző böjt kúrák esetén a méregtelenítés megkönnyítésére, tartós, ill. rendszeres gyógyszerfogyasztáskor a maradványok testből történő kiürítésének segítésére. Fokozza a fehérjeszintézist AJÁNLOTT NAPI ADAGJA: Belsőleg: naponta 2 x 1 mokkáskanálnyi, ill. salátákhoz, kefirbe, hidegtálakhoz májtisztítás legjobb növénye. A Sárgabarackmag-olaj Igen gyors idegnyugtató. Lefekvés előtt altatóként is használható. Segíti a pajzsmirigy működését. Könnyen felszívódó A-vitamint tartalmaz. Amit érdemes tudni -

A sárgabarackról ÉLETTANI HATÁSA: 100%-os hidegsajtolással előállított ét- és salátaolaj, amely figyelemreméltó élettani hatásokkal rendelkezik. Belsőleg kiemelkedő az idegrendszerre gyakorolt hatása. Igen gyors idegnyugtató Lefekvés előtt altatóként is használható. Az állandó idegfeszültségben élőket kiegyensúlyozza (pl: hyperkinetikusságra). Oldja a múlt súlyos traumáit Segít a tudattalan félelmeket, blokkokat feloldani. Mint olaj, segíti a vérkeringést, a szív munkáját, továbbá a hideg kéz és láb bemelegszik tőle. Tisztítja az érfalakat, visszeres panaszok könnyítője. Kitűnő légzésszabályozó, segíti a pajzsmirigy működését (alul és túlműködés esetén is). Jól felszívódó "A-" vitamint tartalmaz, így tisztítja a látást, javítja a szem vérellátását. Kiegyensúlyozza az emésztést. Külsőleg bőrre, körmökre kenhető. AJÁNLOTT NAPI ADAGJA: Belsőleg: naponta 3 x 1 mokkáskanálnyi

étkezések előtt, ill. salátákhoz, süteményekhez Külsőleg: vékonyan az adott bőrfelületre Állapotos nőknek és szoptatós kismamáknak ellenjavallt! Túladagolását kerüljük, mert hasmenést okoz! Halolaj Támogatja a szív és keringési rendszert. Érfalvédő hatású. Tisztán tartja a kapilláris ereket. Omega-3 zsírsavakban igen gazdag. Amit érdemes tudni - A halolajról ÉLETTANI HATÁSA: Mélytengeri halak húsából kivont készítmény, amely az emberi szervezetre kedvező élettani hatást gyakorol a többszörösen telítetlen zsírsavaknak köszönhetően. Fogyasztásával lassul az erek lerakódásainak (elmeszesedés, zsírok stb.) mértéke, ill elkezdi folyamatosan "lebontani" azokat. Csökkenti a vér káros és kóros alvadékonyságát, így elkerülhető a trombózis és a szívinfarktus veszélye. Segíti az erek rugalmasságának megőrzését, és a lerakódások megtelepedését, továbbá a szív munkáját. Javítja az

agytevékenységet, az agyi erek vérellátását. Segít a tanulásban, javul az emlékezőképesség. AJÁNLOTT NAPI ADAGJA: Belsőleg: naponta 3x 1 mokkáskanálnyi, ill. salátákhoz és halételekhez Ellenjavallat: vérzékenység esetén Áldott állapotban lévő nőknek és szoptatós kismamáknak nem ajánlott! Extraktumok (alkoholos-vizes kivonatok) Hagymácska csepp Kiváló vértisztító hatású. Csökkenti a vérnyomást, a belső vérrögök képződését. Elősegíti az ólom és más nehézfémek szervezetből történő kiürülését. Máj, epe és emésztőrendszeri problémákra. Amit érdemes tudni - A hagymafélékről ÉLETTANI HATÁSA: Ez a készítmény 7 fajta hagyma ( medvehagyma, fokhagyma, vöröshagyma, lilahagyma, gyöngyhagyma, snidling, póréhagyma) kiváló élettani hatásait egyesíti magában. Rendszeres fogyasztása vitalizálja az egész testet és lelket egyaránt. Kiváló vértisztító, csökkenti a vérnyomást, a belső vérrögök

képződését, valamint a vércukorszintet. Megszünteti az érrendszeri problémák következtében fellépő fülzúgást Ellenszere a koszorúér problémáknak. Hatásos természetes antibiotikum, tüdőtisztító, segít az influenza és húgyúti fertőzések esetén. Fokozza az anyagcserét, emésztési zavarok egész sorát, ill. annak kísérőjelenségeit képes enyhíteni, mint fejfájás, rosszullét, álmatlanság. Növeli az életerőt, állóképességet, memóriát. Elősegíti az ólom és más nehézfémek szervezetből történő kiürülését. Hasmenés megelőzésében és kezelésében jó szolgálatot tesz. Segít a csontritkulásban Külsőleg ecsetelve megszünteti a lábujjak közötti gombabetegségeket. AJÁNLOTT NAPI ADAGJA: Belsőleg: naponta 3x12 csepp, ill. ételekhez, salátákhoz, hagymás fogásokhoz Szoptatós kismamák ne használják, mert a csecsemőnél hasmenést okozhat! Alkoholt tartalmaz, alkohol érzékenyeknek ellenjavallt. Gyermekek

elől elzárandó! Medvehagyma csepp Érelmeszesedés csökkentésére, megelőzésére, a kórfolyamat lassítására. Magas vérnyomás csökkentésére. Koszorúér megbetegedései esetén. Az agyi erek tisztítása révén erősíti a memóriát, enyhíti a feledékenységet. Amit érdemes tudni - A medvehagymáról ÉLETTANI HATÁSA: A medvehagyma a tavasz jótékony hírnöke. E remek hagymafélével érdemes megismerkedni, mert ötször hatásosabb a fokhagymánál. Kiváló szív -, vér-, érrendszer karbantartó: csökkenti a vér magas koleszterinszintjét; megelőzi ill. lassítja az érelmeszesedési folyamatokat; csökkenti a magas vérnyomást, tisztítja az agyi ereket, erősíti a memóriát, csökkenti a feledékenységet. Az emberi energiamezőből eltávolítja a káros sugárzásokat ( számítógép, mobiltelefon stb.) Gyomor és bélrendszer tisztító. ( bélgombák, hasmenés) A táplálkozásból eredő bőrbetegségeket megszünteti. Összefoglalva

megtisztítja, felújítja és megfiatalítja az emberi szervezetet. AJÁNLOTT NAPI ADAGJA: Belsőleg: naponta reggel 12-16 csepp étkezés előtt vagy alatt, ill. hagymás ételekhez, saláták ízesítésére. Magas vérnyomás esetén hosszabb kúra (kb. 3 hónap egyhetes megszakításokkal) javasolt. Alkoholt tartalmaz, alkohol érzékenyeknek ellenjavallt Gyermekek elől elzárandó! Kakukkfű csepp Kiváló köpetlazító és tüdőtisztító. Nyugtatja az emésztőrendszer simaizmait, ezáltal görcsoldó és emésztést segítő hatású. Fokozza a szervezet vérellátását, emeli a vérnyomást. Külsőleg: bedörzsölőszerként hatásos izomsorvadás esetében. Amit érdemes tudni - A kakukkfűről ÉLETTANI HATÁSA: Évezredek óta közkedvelt és közismert fűszernövény a kakukkfű. Alkoholos kivonással készült belőle a kakukkfű csepp. Kiváló köpetlazító és tüdőtisztító, megnyugtatja a légutakat és a hörgőket. Baktériumos és gombás fertőzések

ellen is kiváló. Nyugtatja az emésztőrendszer simaizmait, ezáltal görcsoldó és emésztést segítő hatású. Szenvedélybetegségek ellen (pl.: alkoholizmus) is hatásos Élénkíti a vérkeringést. Nyugtatja a központi idegrendszert Enyhíti a menstruációs fájdalmakat. AJÁNLOTT NAPI ADAGJA: Belsőleg: naponta 2x12 csepp nyálban oldva vagy kockacukorra csepegtetve. Gyermekeknek vízbe vagy teába csepegtetve. Alkoholt tartalmaz! Alkohol érzékenységben és magas vérnyomásban szenvedőknek ellenjavallt! Feketeretek csepp Epe ill. vesekő megelőzésére, kezelésére Bélflóra tisztítása. Nyálka tisztítása. A szervezetben előforduló kövek: oxalat, foszfát, húgysav és cystin oldására. Amit érdemes tudni - A feketeretekről ÉLETTANI HATÁSA: A feketeretek előkelő helyet foglal el konyhakerti növényeink között élettani hatásainak köszönhetően. Segíti a kiválasztó szervek, (bőr, tüdő, vesék, epe, belek, és a nyálkahártyák

működését. Továbbá gátolja a szervezetben a kőképződéseket, amennyiben már megjelentek a kövek, akkor segíti azok fokozatos feloldását. Segíti az emésztési folyamatokat. Szabályozza az epesav kiválasztását Méregteleníti az egész emésztő traktust. Köptető hatású, fokozza a bőr kiválasztó funkcióit. AJÁNLOTT NAPI ADAGJA: Belsőleg: naponta esténként 21 csepp étkezés után vízzel hígítva. A kúra ideje 3 hét ( 21 nap) és egy hét szünet, szükség esetén a kúrát meg kell ismételni. Alkoholt tartalmaz, alkohol érzékenyeknek ellenjavallt. Gyermekek elől elzárandó!