Tartalmi kivonat
HORMONEGYENSÚLY TESZT Kérjük olvassa el alaposan a tünetek listáját minden egyes csoportban és tegyen X-et a négyzetbe minden olyan tünet elé, amit észlel önmagán. (Teljesen rendjén való, ha ugyanazt a tünetet több csoportban is megjelöli.) Ezután térjen vissza és számolja meg a jeleket minden egyes csoportban. Ha bármely csoportban kettő, vagy több tünetet jelölt meg, akkor jó esélye van, az adott csoporton belül a hormonális egyensúlyzavarnak. Minél több tünetet jelöl be, annál nagyobb a bizonyosság, hogy az adott csoportban hormonális egyensúlyzavar van jelen. (Vannak emberek, akiknél egynél több hormonális egyensúlyzavar is előfordulhat.) 1. TÜNETCSOPORT PMS (görcsös, fájdalmas menstruáció) álmatlanság korai vetélés fájdalmas és /vagy csomós emlők tisztázatlan súlygyarapodás ciklikus fejfájások szorongás meddőség MEGJELÖLT NÉGYZETEK SZÁMA 2. TÜNETCSOPORT
hüvelyszárazság éjszakai izzadás fájdalmas közösülés memória zavarok húgyhólyag fertőzések letargikus depresszió hőhullámok MEGJELÖLT NÉGYZETEK SZÁMA 3. TÜNETCSOPORT puffadás, felfújódás méhnyak elfajulás (abnormális kenet) gyors súlygyarapodás emlő érzékenység hangulatingadozás erőteljes vérzés szorongásos depresszió migrénes fejfájások álmatlanság ködös gondolkodás kipirulás az arcon epehólyag problémák elérzékenyülési hajlam MEGJELÖLT NÉGYZETEK SZÁMA 4. TÜNETCSOPORT Az 1. és 3 csoportban található tünetek kombinációja (Ha mindkét csoportban legalább két tünetet megjelölt, akkor a 4. csoportba tartozunk) MEGJELÖLT NÉGYZETEK SZÁMA 1 5. TÜNETCSOPORT pattanások policisztás petefészek szindróma (PCOS) fokozott szőrnövekedés az arcon és a karon alacsony és /vagy ingadozó vércukorszint
a haj ritkulása meddőség petefészek ciszták fájdalom a ciklus közepén MEGJELÖLT NÉGYZETEK SZÁMA 6. TÜNETCSOPORT elerőtlenedés, kimerültség instabil vércukor szint ködös gondolkodás alacsony vérnyomás vékony és /vagy száraz bőr testmozgási képtelenség barna foltok az arcon MEGJELÖLT NÉGYZETEK SZÁMA Ha valamelyik tünetcsoportban 2, vagy több négyzetet jelölt, akkor olvassa el a megoldásban, hogy melyik típusú hormonális egyensúlyzavar(ok)ban szenved. VÁLASZOK 1. TÜNETCSOPORT Progeszteron hiány. Ez a leggyakoribb hormonális egyensúlyzavar a nők körében, minden életkorban 2. TÜNETCSOPORT Ösztrogén hiány. Ez a hormon egyensúlyzavar leginkább a menopausa után jellemző, különösen, ha filigrán alkatú és sovány. 3. TÜNETCSOPORT Ösztrogén többlet. A legtöbb nőnél ez a probléma megoldható, ha felhagynak a hagyományos szintetikus hormonokkal, amelyeket az
orvosok a menopausa után lévő nőknek felírnak. 4. TÜNETCSOPORT Ösztrogén dominancia. Azoknál a nőknél alakul ki, akiknél nem áll rendelkezésre elegendő progeszteron, az ösztrogén hatásainak kiegyensúlyozására. Akár alacsony is lehet az ösztrogén szintünk, ám ha a progeszteron mennyisége még ennél is alacsonyabb, akkor az ösztrogén dominancia tünetei fognak megjelenni. Számos 40-50 év körüli nő szenved ösztrogén dominanciától 5. TÜNETCSOPORT Androgén többlet (férfi nemi hormonok). Leggyakrabban a táplálékban található túlzottan sok cukor, vagy finomított szénhidrát idézi elő, így egyszerű étrendváltoztatással gyakran megoldható. 6. TÜNETCSOPORT Kortizol hiány. Általában a krónikus stressztől kimerült mellékveséknek köszönhető Most, hogy már van ötlete, hogy mely hormonok egyensúlyzavaráról lehet szó Önnél, mindezt alátámaszthatja, egy nyálból végzett hormonvizsgálattal (a nyálban találhatóak
az aktív hormonok). Ezzel a laborvizsgálati eljárással, közel 100%-os eredményt kapunk a hormonszintekről! „Miért nem vérből?” felmerülhet a kérdés, a válasz weblapunkon megtalálható! Miért lényeges a laboratóriumi megerősítés? Mivel bizonyos tünet együttesek több tünetcsoportban is megtalálhatóak. 2