Pszichológia | Tanulmányok, esszék » Florence Littauer - Személyiségünk rejtett tartalékai

"Florence Littauer" tesztek FLORENCE LITTAUER : SZEMÉLYISÉGÜNK REJTETT TARTALÉKAI CÍMŰ KÖNYVE ALAPJÁN "Ha tudjuk, kik vagyunk, és mit miért teszünk, akkor már kezdjük megérteni önmagunkat, jobbá tenni személyiségünket, és megtanulni, miként élhetünk együtt másokkal." Tapasztalat, tény: ha a lélek egészséges, könnyebb megbirkózni az élet nehézségeivel, s egyszerűbb a konfliktusokra is megoldást találni. Örömérzésre és örömszerzésre is alkalmasabb az, akinek "rendben" van a lelke, s így könnyebben alkalmazkodik az élet változásaihoz. Persze egy kis bizonytalanság, némi konfliktus, egy cseppnyi szomorúság mindenki életébe belefér. Ezek kezelésében nagy szerepük van a személyiség erőforrásainak, értékrendjének és az érzelmi intelligenciának. A feszültséget, vívódásokat, problémákat ideig-óráig lehet csak rejtegetni, esetleg tagadni, de ebbe előbb-utóbb belebetegszik a lélek, s a

test is tiltakozni fog. Mit lehet ez ellen tenni? Ahhoz, hogy valaki változtatni tudjon az életén, vagy megoldja problémáit, reálisan kell látnia önmagát. Tudnia kell, mely tulajdonságai segítenek, s melyek akadályozzák a fejlődésben Az önérvényesítés módszerei kevésbé ismertek még, de elengedhetetlenek ahhoz, hogy valaki képes legyen a saját életét irányítani, önbecsülését helyreállítani, pozitívan gondolkodni. Ahhoz, hogy harmóniába kerüljön önmagával, szüksége van személyiségének őszinte feltárására. Következzen most az a két teszt, melyeket kitöltve megtudhatjuk, hogy mi az alap személyiségvonásunk: Személyiségi teszt Erősségek 1. 2. 3. 4. 5. Kalandvágyó Alkalmazkodó Eleven Elemző Kitartó Játékos Meggyőző Békés Behódoló Önfeláldozó Társas lény Erős akaratú Előzékeny Megfontolt Versengő Megnyerő Üdítő Tiszteletteljes Visszafogott Talpraesett 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13.

14. 15. 16. 17. 18. 19. 20. Belenyugvó Érzékeny Magabízó Tüzes Tervező Türelmes Határozott Előmozdító Magabiztos Keresetlen Rendszerető Készséges Szókimondó Derülátó Barátságos Hűséges Mókás Erélyes Merész Elragadó Diplomatikus Precíz Vidám Állhatatos Kultúrált Öntudatos Idealista Független Semleges Ösztönző Közlékeny Döntésképes Fanyar Elmélyült Békítő Muzikális Aktív Figyelmes Fáradhatatlan Beszédes Jó hallgatóság Lojális Megelégedett Főnökösködő Listaíró Helyes Perfekcionista Kellemes Eredményes Népszerű Életvidám Vakmerő Illemtudó Menetrendszerű Vezető egyéniség Tartózkodó Társaságkedvelő Megértő Friss Kiegyensúlyozott Gyengék 21. 22. 23. 24. 25. 26. 27. 28. 29. 30. 31. Fapofa Szégyenlős Magamutogató Parancsolgató Fegyelmezetlen Érzéketlen Fanyalgó Haragtartó Sértődékeny Ellenálló Önismétlő Félős Feledékeny

Türelmetlen Bizonytalan Határozatlan Közbeszóló Népszerűtlen Érdektelen Kiszámíthatatlan Szeretetlen Csökönyös Rendszertelen Kielégíthetetlen Habozó Szürke Borúlátó Öntelt Engedékeny Lobbanékony Céltalan Vitatkozó Távolságtartó Naiv Elutasító Izgága Nemtörődöm Visszahúzódó Munkamániás Zárkózott Szőrszálhasogató Aggodalmaskodó Kíméletlenül őszinte Népszerűséghajhászó 32. 33. 34. 35. 36. 37. 38. 39. 40. Túlérzékeny Tapintatlan Félénk Fecsegő Kétkedő Szétszórt Hatalmaskodó Levert Következetlen Befelé forduló Intoleráns Közönyös Rendetlen Szeszélyes Motyogó Manipulatív Lassú Makacs Feltűnősködő Hitetlenkedő Magának való Rátarti Lusta Hangoskodó Tunya Gyanakvó Indulatos Szórakozott Bosszúálló Nyughatatlan Húzódozó Kapkodó Megalkuvó Gáncsoskodó Körmönfont Állhatatlan Személyiségteszt magyarázata Az emberi személyiség a

világ egyik legérdekesebb és legtitokzatosabb jelensége. Tudni kell azt, hogy a személyiség kialakulása hosszú, egy egész életen át tartó fejlődési folyamat eredménye. Ebben egyaránt közrejátszik az egyén, és a könnyezet. Szemléletesen foglalja össze ezt a folyamatot Kung-fu-cse (latin nevén Konfucius), a Kr. e kb az 500-as években élt kínai bölcselő az alábbiakban: "Mikor tizenöt éves voltam, nyakig voltam a tanulásban, mikor harminc voltam, már szilárdan álltam, mikor negyven, nem volt kétségem többé, mikor ötven, az ég törvényét tudtam, mikor hatvan, tudtam hallgatni, mikor hetven, már követhettem a szívemet, s a törvényt nem léptem át. " (Hamvas Béla fordítása) Legtöbben bizonyosak vagyunk abban, hogy jól ismerjük magunkat, aztán meglepődünk, ha olyat érzünk, gondolunk, vagy cselekszünk, amit el se tudtunk volna képzelni önmagunkról. Ez a teszt segíthet abban, hogy többet megtudjon magáról. Ha

őszintén és meggyőződése szerint válaszol, hiteles képet kap személyisége feltárt-feltáratlan rétegeiről. Megvizsgálhatja erősségeit, és gyengeségeit, majd megtanulhatja, hogy miként hangsúlyozhatja kedvező tulajdonságait, illetve, kiküszöbölheti a kedvezőtleneket. Segíthet megérteni a többi embert, ráébredhet, hogy az Öntől eltérő másságuk nem teszi őket rosszá. Mottó: Ha nem érted, hogy egy épeszű ember miért viselkedik úgy, ahogy te sohasem tennéd, gondolkodj el azon, lehet, hogy nem hülye, csak más a személyiségtípusa. Ahhoz, hogy többet kapjon az élettől, először jobbá kell válnia. A kérdés nem az, hogy mekkora tudás birtokában van, hanem az, hogy megtalálta-e a saját útját, amin kibontakozhat, ha megszerzi a szükséges tudást. Ez itt a kulcsszó, szerezzük meg a szükséges többlettudást, amely életünk fellendítésének katalizátora. "Az ember legfőbb kincse éppen a személyiség, melyet úgy

tudunk megőrizni épen, ha készen állunk a szüntelen megújulásra. " Geothe Ennél a tesztnél az egyes sorokban 4-4 válaszlehetőség adott. Mindegyik sorban a ránk legjellemzőbbet kell kiválasztani, és mindegyik sorban csak egy választ lehet kijelölni. A felsorolt választási lehetőségek emberi tulajdonságok, viselkedésformák meghatározásai, s mivel csak négy van egy sorban, ha elsőre úgy érezzük, hogy egyik sem jellemző ránk, akkor gondoljuk végig és értelmezzük mindegyiket (ebben segíthet az egyes sorok végén elhelyezett , amely a rákattintáskor egy előugró ablakban, az adott sorban lévő szavak magyarázatát mutatja) és csak azután válasszuk ki a hozzánk legközelebb állót. "Ha nem vagyunk biztosak abban, hogy melyik tulajdonság illik ránk a leginkább, kérdezzük meg házastársunkat, vagy egy barátunkat, és gondoljunk arra, mit választottunk volna a kérdésre gyerekkorunkban!" A négy alapvető

személyiség-kategória a következő: Népszerű szangvinikus Erőteljes kolerikus Tökéletes melankolikus Békés flegmatikus A népszerű szangvinikus /Nyílt Beszédes A NÉPSZERŰ SZANGVINIKUS ÉRZELMEI • • Vonzó személyiség Beszédes, jó mesemondó Derűlátó/ • • • • • • • • • • • • • • A társaság lelke Jó humorérzékű Emlékszik a színekre Igényli a testi érintkezés Érzelmeit kinyilvánítja Hamar lelkesedik Derűs és vidám Kíváncsi Nem fél a szerepléstől Csupa naiv ártatlanság A mában él Hullámzó kedélyű Őszinte Örök gyerek A NÉPSZERŰ SZANGVINIKUS A MUNKÁBAN • • • • • • • • Önként vállalja a feladatokat Új tevékenységeket eszel ki Kívülről nagyszerűnek látszik Színes, alkotó egyéniség Lelkes és energikus Robbanékony Másokat is csatlakozásra ösztönöz Elbűvöli, munkára "csábítja" a többieket A NÉPSZERŰ SZANGVINIKUS MINT SZÜLŐ • • •

• Derűssé teszi otthonát Gyerekeinek barátai kedvelik A csapásokat humorrá oldja Igazi porondmester A NÉPSZERŰ SZANGVINIKUS MINT BARÁT • • • • • • • • • Könnyen barátkozik Szereti az embereket Imádja a hízelgést Izgalmasnak tűnik Mások irigylik Nem haragtartó Gyorsan bocsánatot kér Megelőzi az unalmat Kedveli a spontán tevékenységeket Az erőteljes kolerikus /Nyílt Cselekvő Derűlátó/ AZ ERŐTELJES KOLERIKUS ÉRZELMEI • • • • • • • • • • Született vezető Dinamikus és aktív A változás a lételeme Nem tűri a hibát Határozott és erős akaratú Szenvtelen Nem veszíti el a bátorságát Független és önellátó Csupa magabiztosság Bármit képes irányítani AZ ERŐTELJES KOLERIKUS A MUNKÁBAN • • • • • • • • • • Céltudatos Átlátja a teljes képet Jó szervező Gyakorlatias megoldásokra törekszik Gyorsan cselekvésbe lendül Kiosztja a feladatokat Ragaszkodik az

eredményekhez Meghatározza a célokat Aktivitásra serkent Az akadályok fokozzák a lelkesedédét AZ ERŐTELJES KOLERIKUS MINT SZÜLŐ • • • • • Erősen tartja a gyeplőt Célokat tűz ki Cselekvésre ösztönzi a családját Tudja a helyes választ Megszervezi a háztartást AZ ERŐTELJES KOLERIKUS MINT BARÁT • • • Nem nagyon igényli a barátokat Szívesen végez csapatmunkát Vezet és szervez • • Rendszerint igaza van Vészhelyzetben kitűnik helytállásával A tökéletes melankolikus /Befelé forduló Gondolkodó Borúlátó/ A TÖKÉLETES MELANKOLIKUS ÉRZELMEI • • • • • • • • • • • • Mély és átgondolt Elemző Komoly és céltudatos Zsenijelölt Tehetséges és alkotó szellem Zenei vagy képzőművész hajlamú Költői és filozofikus Fogékony a szépre Érzékenyen figyeli a többieket Önfeláldozó Lelkiismeretes Idealista A TÖKÉLETES MELANKOLIKUS A MUNKÁBAN • • • • • • • • • • •

Tervszerű Tökéletességre törekszik, sokat követel Ügyel a részletekre Kitartó és alapos Rendezett és szervezett Tiszta, ápolt Takarékos Észreveszi a gondokat Találékony, megoldásokat eszel ki Végigcsinálja, amibe belekezdett Kedveli a listákat, táblázatokat, adatokat, grafikonokat A TÖKÉLETES MELANKOLIKUS MINT SZÜLŐ • • • • Magas mércét állít Mindenben tökéleteset követel Rendben tartja a lakást Állandóan figyelemmel kíséri gyermekeit • • Saját akaratát aláveti másokénak Támogatja a tehetséget és a tudásvágyat A TÖKÉLETES MELANKOLIKUS MINT BARÁT • • • • • • • • • Óvatosan barátkozik Szívesen marad a háttérben Nem vonja magára a figyelmet Hűséges és elkötelezett Meghallgatja a panaszokat Képes megoldani mások bajait A szívén viseli a többi ember sorsát A részvéttől könnyekig meghatódik Eszményi társat keres A békés flegmatikus /Befelé forduló Megfigyelő Borúlátó/

A BÉKÉS FLEGMATIKUS ÉRZELMEI • • • • • • • • • • Visszafogott egyéniség Könnyed és laza Nyugodt, higgadt és összeszedett Türelmes, kiegyensúlyozott Következetes életvitelű Halk, de eszes Együttérző és jóságos Elrejti érzelmeit Készséggel kiegyezik az élettel Sokoldalú A BÉKÉS FLEGMATIKUS A MUNKÁBAN • • • • • • • Szorgalmas és hozzáértő Békés és barátságos Van érzéke a kormányzáshoz Áthidalja a nézeteltéréseket Kerüli az összetűzéseket Jól viseli a terhelést Megtalálja a könnyű megoldást A BÉKÉS FLEGMATIKUS MINT SZÜLŐ • • • • • Jó szülő Szakít időt a gyermekeire Nem siet Jót-rosszat együtt fogad el Nem könnyű kihoznia sodrából A BÉKÉS FLEGMATIKUS MINT BARÁT • • • • • • • • Könnyű kijönni vele Kedves, jó társaság Nem bánó Figyelmes hallgatóság Fanyar humorú Élvezettel figyel másokat Sok a barátja Van benne részvét és törődés